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2007年12月 5日 (水)

WiiFit~その2~

ウチの読者にどれだけこのソフトについて興味を抱いている人がいるのか甚だ怪しいものではあるのだが、とりあえず大阪仕入れから帰って二日ほど継続している。つか去年のダイエット計画の時に持っていたらそれこそかなり効率よく前向きにトライアル出来たのではないかという気もする。っていうか、

 本気でダイエットしたい人が、この機械と、1日の食事カロリー制限をしたとしたら、かなりの成功率を収めるのではないか。

という程度には良くできている。とにかくダイエットをするためには、

 食わないか、消費するか

しかないわけで、食事カロリー制限で一日1300キロ(去年の僕の場合)を実践しつつ毎日気軽に運動出来れば、これはもう鬼に金棒であろう。っていうか軽く省略して「鬼金」とか書いてみたらなんだか無性にかっこわるい人みたいに見えたのでストレートに書いてみた。たまにはそういう英断も必要であろう。そうであろう。

しかし正直な話一人で継続するのはなかなかテンションも上がりにくいかとも思う。トレーニングは地味極まりない腕立て伏せやバランス、呼吸のようなものから、まるでマリオパーティのミニゲームを思わせるような見た目派手なモノまで様々だが、基本一人用のバランスボードであるがゆえに、一緒にプレイする感覚=他者の記録との戦いということになる。子供なり奥さんなりが破格の記録を打ち立ててあればこそそれを破る覇気も得られるというモノだろう。

でもまぁとりあえず毎日体重を意識する、バランス年齢を教えてもらうだけでも結構楽しかったりするものだ。つか

 わずか3日間で2キロ増えてる

ってのはさすがにどんだけ!って思うけど、まぁしょうがない。仕入れ中は間食しまくってしまうし、そもそも食後にやるようでは体重だって増えるってもんだ。つか明日朝起きて早々にやってみようかとも思うが、

 そんなのやってられるかっ!

ってのが本音なので思うだけにとどめておく。ちなみに体重は露骨に数字では表示されない。BMI値という「22が最も病気になりにくい」という身長体重から割り出された数値が表示されるだけ。
※メニューを開いていけば見られるとは思うけど。
ちなみに僕の数値は、開始から2キロ増えた現在、

  21.83

つかどんだけ健康だよ!?って気がする数値に落ち着いてしまっている。つか落ち着きすぎな気もするが、目標はマイナス7キロになってしまった。つかそもそも本気でやるなら摂取を抑えることにもっと親身にならないとダメだなって思う。WiiFitはあくまでサポート役。これメインで死ぬほどカロリーを消費しても、そのあとのビールが美味い!って人はやっぱり痩せられないと思うわけですよ。
※まぁ僕はお酒飲みませんけど。

あ、余談ですが今日のバランス測定で「20歩歩く」ってヤツがあったのですが、自分それ

 満点!

でした(^^)。小数点一桁まで表示されるので、具体的には、

 50.0 対 50.0

なんだか我ながらスゲェと思った。つか意識せずに歩けってお題だから極々普通にはじき出されたモノなんだけど、どんなことであれ人から褒められるのは嬉しいもんですな。バランス年齢26歳!つか54歳→37歳→26歳って、

 まるで脳トレん時みたいな若返り方!

って思ったけど、たぶんこっから先はまた衰えていくことでしょう。自分そもそも運動神経が切れてる方だしねぇ(^^;。

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